Apa Yang Harus Dilakukan Jika Vertigo
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Vertigo – Ada berbagai cara menikmati jahe sebagai obat anti vertigo, mulai dari meminumnya hingga menghirupnya. Simak ulasan berikut ini untuk mengetahui informasi selengkapnya.
Lingkungan terasa berputar meskipun Anda berdiri diam, dan ini merupakan perasaan yang cukup menakutkan. Perasaan ini dikenal dengan nama pusing.
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Vertigo
Kondisi vertigo akan menyebabkan pusing dan kehilangan keseimbangan, seringkali menimbulkan mual dan muntah. Tidak selalu dengan obat-obatan medis, Anda bisa mencoba mengobati vertigo dengan salah satu cara yaitu dengan jahe.
Pnf Medical Center
Jahe merupakan rempah-rempah dengan kandungan melimpah seperti anti inflamasi, antioksidan dan antimikroba. Kandungan inilah yang menjadi alasan mengapa jahe digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, salah satunya pusing.
Dr. Dyah Novita Anggraini, “Penyebab vertigo salah satunya adalah radang dan infeksi telinga. Kandungan anti inflamasi pada jahe dapat membantu mempercepat penyembuhan area yang meradang sehingga rasa pusingnya hilang.
Umumnya orang yang mengalami vertigo akan merasa mual dan muntah ketika penyakitnya kambuh. Gejala pusing yang berulang bisa diatasi dengan jahe karena obat herbal ini mengandung zat antiemetik. Kandungan tersebut mempunyai fungsi untuk melawan rasa mual dan muntah.
Minum air jahe bisa menjadi salah satu cara mengatasi vertigo. Tak hanya membuat tubuh terasa hangat dan rileks, jahe juga membantu melancarkan sirkulasi darah.
Ketahui Penyebab Vertigo Kambuh Saat Bangun Tidur
Efek ini akan menyebarkan nutrisi, mineral dan oksigen ke seluruh tubuh, sehingga meningkatkan kesehatan organ tubuh. Selain itu, air jahe untuk pusing juga dapat meningkatkan jumlah cairan yang dibutuhkan tubuh.
Selain air jahe untuk mengatasi pusing, Anda juga bisa mencoba kapsul jahe yang praktis untuk dikonsumsi. Keuntungan pengobatan vertigo ini adalah Anda tidak perlu mengukur dosis jahe.
Umumnya takaran bubuk jahe dalam bentuk kapsul yang aman dikonsumsi berkisar antara 500 miligram (mg) hingga 1000 mg.
Pengamatan dilakukan pada dua kelompok yaitu kelompok yang mendapat kapsul jahe 1 gram dan plasebo 1 gram. Hasil penelitian menunjukkan terdapat penurunan tingkat keparahan pusing pada kelompok yang mengonsumsi kapsul jahe.
Cara Mengobati Vertigo Dengan Mudah Di Rumah
Namun, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum menggunakan cara mengobati vertigo dengan kapsul jahe ini. Selain itu, selalu baca petunjuk penggunaan sebelum mengonsumsi kapsul jahe.
Minyak atsiri dapat digunakan sebagai cara lain untuk mengatasi gejala vertigo. Minyak jahe ini bukan untuk diminum, melainkan sebagai pelengkap pengobatan melalui aromaterapi atau dioleskan pada kulit.
Partikel minyak jahe tersebut kemudian akan menyebar ke seluruh ruangan sehingga dapat masuk ke dalam tubuh melalui pernafasan.
Inhalasi dapat menjadi pertolongan pertama dalam pengobatan mual dan muntah. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mendukung penelitian ini.
Apa Itu Penyakit Vertigo?
Untuk cara lainnya, Anda bisa mengoleskan minyak jahe sambil melakukan pijatan lembut pada area yang Anda perlukan, seperti sekitar telinga, leher, dan kepala. Cara ini akan membantu mengurangi gejala pusing dan membuat tubuh lebih rileks.
Meski pengobatan vertigo dengan jahe dinilai aman, namun tetap ada potensi efek samping yang terjadi jika jahe dikonsumsi berlebihan.
Beberapa efek samping mungkin terjadi, seperti hipotensi dan bradikardia. Oleh karena itu, pastikan asupan jahe dalam batas normal, tepatnya 0,5-1 gram dengan maksimal tiga kali minum dalam sehari.
Anda bisa memastikan jahe aman dikonsumsi dengan bertanya langsung pada dokter. Anda juga dapat menggunakan fitur Tanya Dokter di aplikasi untuk berkonsultasi mengenai pusing Anda. Yuk, mulai #JagaKesehatan sekarang dan masa depan bersama-sama., Jakarta – Sakit kepala yang menyerang bisa menyebabkan gangguan dalam aktivitas sehari-hari. Sensasi berdenyut yang terjadi akibat kelainan ini bisa sangat menyakitkan. Namun jika Anda mengalami masalah pada kepala hingga membuat daerah sekitar Anda terasa pusing, berarti Anda menderita vertigo.
4 Cara Alami Mengatasi Vertigo Kambuh Mendadak, Tanpa Obat!
Anda mungkin tiba-tiba merasa pusing yang disebabkan oleh banyak hal. Selain itu, kelainan ini bisa berulang tanpa batas waktu dan sangat mengganggu. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui cara efektif mengatasi pusing. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya!
Vertigo merupakan suatu kelainan yang dapat menyebabkan rasa pusing dan vertigo pada seseorang. Bila hal ini terjadi, Anda mungkin akan mengalami gangguan pada aktivitas Anda akibat rasa sakit dan sensasi yang timbul. Putarannya tetap terasa meski tidak bergerak sama sekali.
Hal ini disebabkan oleh kelainan pada otak yang merasakan tubuh tidak seimbang padahal sebenarnya tidak. Oleh karena itu, ketika merasa pusing, ada baiknya untuk segera duduk untuk mengurangi risiko terjatuh. Dengan cara ini, Anda akan mengurangi risiko gangguan tubuh akibat terjatuh.
Sekarang Anda tahu kalau pusing bisa mempengaruhi banyak hal. Oleh karena itu, penanganan yang mendesak dan cepat sangat diperlukan, terutama ketika seseorang harus produktif pada hari itu. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi vertigo yang terjadi:
Berbagai Makanan Pantangan Untuk Pengidap Vertigo
Gerakan yang disebut juga Canalith ini merupakan strategi awal bagi seseorang yang menderita vertigo. Salah satu cara mengobati vertigo yang sangat efektif bagi penderita BPPV. Rangkaian gerakan ini bisa Anda lakukan di rumah dengan prosedur sederhana berikut ini, yaitu:
Anda juga dapat meminta bantuan orang lain dengan mengarahkan kepala Anda sesuai petunjuk. Selain itu, Anda bisa mengulangi cara ini sebanyak tiga kali berturut-turut dan mungkin Anda akan merasa pusing setiap kali melakukan gerakan ini.
Cara lain untuk mengatasi vertigo adalah dengan melakukan gerakan Brandt-Daroff. Hal ini disarankan untuk dilakukan di rumah karena relatif sederhana. Anda dapat melakukan ini jika Anda berada di tempat yang aman dan tidak akan mengemudi untuk sementara waktu. Sebab, langkah ini akan membuat Anda merasa pusing dalam waktu singkat. Cara melakukannya adalah:
Lalu, jika Anda memiliki pertanyaan seputar cara mengobati vertigo, dokter siap membantu. Untuk melakukannya, Anda hanya perlu mengunduh aplikasinya di
3 Jenis Terapi Vertigo Yang Bisa Dilakukan Di Rumah
Inilah rangkaian gerakan yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengatasi vertigo. Cara ini disebut-sebut sama efektifnya dengan dua gerakan sebelumnya. Berikut cara melakukannya:
Referensi: Berita Medis Hari Ini. Diakses 2019 Apa pengobatan rumahan untuk vertigo? Garis kesehatan. Diakses tahun 2019. 10 Pengobatan Rumahan untuk Pusing “Pusing dapat menimbulkan rasa berputar dan melayang sehingga dapat mengganggu aktivitas. Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan manuver Epley, manuver Semont, dan manuver setengah jungkir balik di rumah.
Halodoc, Jakarta – Stres berat yang tidak dikelola dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, salah satunya pusing. Saat pusing terjadi, fokus dan konsentrasi bisa terganggu secara signifikan.
Rasa berputar dan melayang akibat vertigo seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala-gejala ini dapat berkisar dari ringan hingga parah dan berlangsung lama.
Cara Mengatasi Vertigo Mendadak Dengan 3 Terapi Manuver
Jika Anda merasa pusing. Penting untuk mencari solusi yang tepat agar aktivitas Anda tidak semakin terhambat. Lantas, apa saja jenis terapi vertigo untuk mengatasinya?
Terapi vertigo yang pertama adalah manuver Epley yang bisa Anda lakukan jika sumber nyerinya berasal dari kepala bagian kiri. Jika pusing datang dari kepala sebelah kanan, gerakkan ke arah sebaliknya.
Selain terapi gerak, Anda juga bisa mengatasi vertigo dengan mengonsumsi obat anti vertigo. Berikut rekomendasinya: “Berikut 7 rekomendasi obat anti vertigo yang efektif dan mudah ditemukan.”
Gerakan terapi vertigo selanjutnya adalah manuver Semont. Gerakan ini bisa Anda lakukan jika sumber nyeri berasal dari kepala bagian kiri. Jika pusing datang dari kepala sebelah kanan, gerakkan ke arah sebaliknya.
Kenali Penyebab Vertigo Dari Kebiasaan Ini
Anda juga bisa menerapkan langkah-langkah pada artikel berikut ini untuk membantu mengatasi gejala vertigo: “Langkah Meredakan Gejala Pusing di Rumah”.
Anda juga bisa dengan mudah mendapatkan obat anti vertigo dan produk kesehatan lainnya di Toko Kesehatan. Nikmati kemudahan membeli obat dari mana saja dan kapan saja!
Referensi: Pengobatan Johns Hopkins. Diakses tahun 2024. Manuver Beranda Epley. NHS Inggris. Diakses tahun 2024. Vertigo. saluran kesehatan. Diakses tahun 2024. Manuver Semont. Vertigo merupakan perasaan pusing yang dapat kita rasakan seolah-olah lingkungan dan diri kita berputar. Merasa pusing dapat menyebabkan pusing parah dan kesulitan menjaga keseimbangan. Vertigo sendiri bukanlah penyakit tertentu, biasanya vertigo merupakan gejala dari kondisi kesehatan lain.
Untuk mengetahui cara mengobati vertigo yang benar, kita harus membedakan vertigo dengan pusing biasa. Pusing dan vertigo sama-sama melibatkan masalah keseimbangan, namun keduanya berbeda. Saat kita merasa pusing, yang kita rasakan adalah tubuh kita tidak seimbang. Namun pada penderita vertigo, tubuh kita seolah-olah bergerak atau lingkungan sekitar kita berputar sehingga sulit menjaga keseimbangan.
Vertigo Mendadak Kambuh? Ini Penyebabnya
Banyak orang menggambarkan bahwa ketika serangan vertigo terjadi, mereka merasa seperti mabuk perjalanan. Keseimbangan juga memburuk jika kita mencoba berdiri, berjalan, mengubah posisi tubuh, bahkan sekadar menggerakkan kepala.
Ciri-ciri vertigo berbeda-beda, tergantung dari masing-masing kondisi penyebabnya. Misalnya saja vertigo yang disebabkan oleh Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), biasanya memiliki gejala vertigo saat berbaring, berdiri dari posisi duduk, atau berubah posisi saat berbaring. Sedangkan pada vertigo akibat penyakit Meniere, telinga akan terasa berdenging, pendengaran tiba-tiba hilang, atau saluran telinga seperti tersumbat oleh sesuatu.
Rata-rata, serangan vertigo berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit. Namun pada kasus yang parah, pusing bisa berlangsung berjam-jam. Vertigo juga bisa kambuh hingga berhari-hari, bahkan berbulan-bulan.
Cara mengobati vertigo secara tuntas tentunya bergantung pada diagnosis dan penyebab vertigo tersebut. Kebanyakan kasus vertigo akan sembuh dengan sendirinya. Namun ada beberapa perawatan yang bisa dilakukan.
Vertigo: Penyebab, Gejala, Cara Mengatasinya Dan Kapan Harus Menghubungi Dokter
Salah satu cara mengatasi vertigo yang sering digunakan adalah dengan teknik manuver Epley. Langkah manuver Epley dilakukan setiap malam sebelum tidur. Cara ini mampu mengatasi pusing dalam waktu 24 jam.
Ginkgo biloba merupakan rempah asal Tiongkok yang dipercaya sebagai salah satu cara mengatasi vertigo. Dalam jurnal neurologis yang diterbitkan, kasus vertigo kronis dapat diperbaiki dengan konsumsi rutin rempah ini, bersamaan dengan latihan keseimbangan secara teratur. Khasiat rempah ini memberikan efek menguntungkan pada pengaturan aliran darah ke otak, sehingga pusing dan gangguan keseimbangan berkurang.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Otolaryngology, ginkgo biloba dianggap sama efektifnya dengan betahistine dalam mengobati vertigo.
Jahe diketahui memiliki